QUESTIONÁRIO DE PRONTIDÃO PARA ATIVIDADE FÍSICA (PAR-Q)

Nome Completo *

Data de Nascimento *

Modalidade Esportiva *

Por favor, assinale “SIM” ou “NÃO” às seguintes perguntas:

1) Algum médico já disse que você possui algum problema de coração e que só deveria realizar atividade física supervisionado por profissionais de saúde? *

Sim

Não

2) Você sente dores no peito quando pratica atividade física? *

Sim

Não

3) No último mês, você sentiu dores no peito quando praticou atividade física? *

Sim

Não

4) Você apresenta desequilíbrio devido à tontura e/ou perda de consciência? *

Sim

Não

5) Você possui algum problema ósseo ou articular que poderia ser piorado pela atividade física? *

Sim

Não

6) Você toma atualmente algum medicamento para pressão arterial e/ou problema de coração? *

Sim

Não

7) Sabe de alguma outra razão pela qual você não deve praticar atividade física? *

Sim

Não

Observação

TERMO DE RESPONSABILIDADE PARA PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA *

Estou ciente de que é recomendável conversar com um médico antes de aumentar meu nível atual de atividade física, por ter respondido “SIM” a uma ou mais perguntas do “Questionário de Prontidão para Atividade Física” (PAR-Q). Assumo plena responsabilidade por qualquer atividade física praticada sem o atendimento a essa recomendação.

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Prezados Sócios(as),

QUESTIONÁRIO DE PRONTIDÃO PARA ATIVIDADE FÍSICA (PAR-Q)

Por favor, assinale “SIM” ou “NÃO” às seguintes perguntas:

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